ڕێگەكانی پارێزگاری كردن لە جگەر

02/04/2016 - 08:36 بڵاوکراوەتەوە لە هەواڵەكان

 

 

یەكێك لەئەندامە بەهێزو چاڵاك و زۆر بەئەركەكانی جەستەی مرۆڤ بریتییە لەجگەر، بەپێی زانیارییە پزیشكییەكان جگەر زیاتر لە 400 ئەركی هەیە.
جگەر لەگەورەترین لیمف لەناو جەستەی مرۆڤ ئەژمار دەكرێت و كێشەكەی نزیكەی یەك كیلۆو نیو گرام دەبێت و دابەش بووە بەسەر چوار بەشی وەكو یەك و هەریەكەیان ئەركێكی گرنگی خۆی جێبەجێدەكات.
پارێزگاری كردن و پاراستنی ئەو ئەندامە گرنگەی جەستە پێویستی بەژمارەیەك ڕێنمایی گرنگ هەیە كەهەندێكیان بریتین لەمانەی خوارەوە :

1. زوو نووستن
2. میزكردن لەبەیانیان
3. سەرەڕۆیی نەكردن لەزۆر خواردن
4. ژەمەخواردنی بەیانیان
5. نەخواردنی دەرمان بەبێ‌ ڕێنمایی
6. نەخواردنی ئەو جۆرە خواردنانەی كەباس لەمادەی پارێزگاری دەكات
7. بەكارنەهێنانی رۆنی ناتەندروست.
8. نەخواردنی خواردنی كۆن و سووركراوە.

 

ئـ . كـ