Hanah Hawramy

Hanah Hawramy

 

 

ماددەی خۆراكی كارایەكی بنچینەییە بۆ بەردەوامی ژیانی مرۆڤ و گیانەوەرو زیندە وردیلەكان، مرۆڤی كۆن بۆ بە دەستهێنای بەروبوم پشتی

 

1. كیشوەری ئەفریقیا بەرهەمهێنی ڕێژەی (68%) ی كاكاوی جیهانییە.

2. نەتەوە یەكگرتووەكان پشت بەشەش زمان دەبەستێت ئەوانیش بریتین لەهەریەكە لە

 

تووی رەش دەوڵەمەندە بە ڤیتامین، كانزا، ریشاڵ، ماددە دژە ئۆكسانەكان كە بایەخی تەندروستی بەرزیان هەیە. 

تووی رەش بڕێكی كەمی وزە

 

 

دڵەكزە یەكێكە لەو گرفتانەی كە زۆرێك لەهاوڵاتیان تووشی دەبن چەند هۆكارێك خراوەتەڕوو بەمەبەستی خۆپاراستن لەدڵەكزە

 

توێژینەوەیەكی پزیشكی نوێ لەزانكۆی (ئیست ئەنجلیا) ی ئەمەریكاو زانكۆی (هارڤارد) ئاشكرایانكردووە، كە خواردنی ترێ بەشێوەیەكی زۆر مرۆڤ دوور دەخاتەوە لەنەخۆشییەكانی پەستانی

 

 

جگەرە، ئەو داهێندراوە ژەهراویەیە كە مرۆڤ خۆی دروستی كردووەو خۆیشی پێدەكوژێت و لەنێو ئەو جگەرەیەی كە مرۆڤ دەیكێشێت دەیان

 

 

ئەمڕۆ نرخی نەوت لەبازاڕەكانی جیهان جارێكی تر بەرز بوونەوەی تۆماركرد، ئەوەش دوای دابەزینی دێت بەبەراورد لەگەڵ چەند هەفتەی رابردوودا.

 

ئەمینداری گشتی یەكگرتووی ئیسلامی كوردستان، پێشوازی كرد لە (یان كۆبیش) نوێنەری تایبەتی (بان كی مۆن) سكرتێری گشتی نەتەوە یەكگرتووەكان لە عێراق.

 

1. (15%) ی نەخۆشییە ڤایرۆسییە بڵاوەكان لەجیهان لەشێوەی كڕین و فڕۆشتنی دەرمانەكان دروست دەبێت.

2. بەپێی توێژینەوەكان ، نوێژ بەڕێژەی

 

لەسەمەرەكانی زانست ئەوەیە، دەستی كردووە بە بەستنەوەی تەندروستی ددانەكان بەدەمەوە لەلایەك ‌و بە تەندروستی جەستەوە لەلایەكی دیكەوە.
لێكۆڵینەوەیەكی بەریتانی دەڵێت :