بەگوێرەی ئەزموونی شارەزایانی تەندروستی و ناوەندی كۆنترۆڵ كردنی نەخۆشیەكان (CDC)، ساڵی (2018) پەتای وەرزی كە بە (ئەنفلۆنزا) ناسراوە، درێژترین ماوەی كێشاوە لە دەیەی ڕابردوودا لە…
توێژینەوەیەکی زانکۆی بۆرگەندی لە فەرەنسا دەریخستووە وەرزشکردن لەلایەن تووشبووانی نەخۆشییەکانی دڵ یارمەتیدەرە لە باشتربوونی حاڵەتەکەیان. لە توێژینەوەکەدا پزیشکان لە کاریگەرییە جەستەیی و دەروونییەکانی وەرزشکردنیان لەسەر…
زۆر هۆکار هەن کە کاردەکەنە سەر ئەوەی هەر کەسێک چەند دەژی. هەندێک لەو هۆکارانە مرۆڤ ناتوانێت دەسەڵاتی هەبێت بەسەریاندا، وەکو بۆهێڵەکان (جین)، بەڵام هەندێکی دیکەیان…
خواردنی بامیە چەندین سوودی گرنگ و کاریگەری تەندرووستی هەیە. خواردنێک کە لە کوردەواری خۆماندا باوە. کەمی کالۆری لە بامیەدا کە لە بامیەی کوڵاو بە ڕێژەی…
لە شاری گاندیا لە ڤالێنسیا منداڵێك بەهۆی ژەهراویبوون بە خواردنەوە و هەڵمژینی بۆنی پاککەرەوەکانی نێو ماڵ گیانی لەدەستدا. بەرپرسانی تەندروستی گاندیا رایدەگەیێنن، منداڵێكی تەمەن ٩…
پزیشک و توێژەرانی بواری پزیشکی، لێکۆڵینەوەی زۆریان لەبارەی زیانەکانی گۆشت کردووە، ئاماژەیان بەوە داوە، گۆشتی سوور دەبێتەوە هۆی جەڵتە و شێرپەنجە و چەندین نەخۆشی دیکە،…
وشکبوونەوەی چاوەکان گرفتێکی بەربڵاوە لەنێو خەڵکیدا، ئەو کاتە روودەدات کە فرمێسک بەپێی پێویست بەرهەمناهێندرێت یان کواڵێتییەکەی خراپە. ئەوانەی تووشی وشکبوونەوەی چاوەکان دەبن، هەست بە نائاسوودەیەک…
زیانەکانی خواردنی خورما هۆکارێکە بۆ بەرزبوونەوەی ئاستی پۆتاسیۆم بۆ توشبوانی نەخۆشی شەکرە و نەخۆشی گورچیلە پزیشکیەکان ئامۆژگاری ئەم نەخۆشانە دەکەن پارێز بکەن لە خواردنی خورما.…
پرتەقاڵ بخۆ تەندروستیت باش دەبێت پرتەقاڵ یەکێکە لە میوە بەسوودەکان و دەوڵەمەندە بە چەندین جۆر ڤیتامنین بەگشتی پرتەقاڵ لە وەرزی سەرمادا زیاتر دەخورێت و لەشی…
