ئاژانسێكی سەر بە یو ئێن دوای گەنگەشەكردنی ۱۰۰۰ توێژینەوەی زانستی گەیشتووەتە ئەو بڕوایەی رەنگە پلەی گەرمی قاوە و چا پەیوەندی هەبێ بە تووشبوون بە شێرپەنجەی…
هەرگیز بیرت لەوە نەکردۆتەوە خواردنی ماست و ئاوی لیمۆ بەتێکەڵی پێش نوستن چی بەسەر جەستەتا دێنێت! بەگوێرەی ئەو لێکۆلینەوانەی کە ئەنجام دراوە دەرکەوتوە ئەوکەسانەی شەوان…
بۆمان دەرکەوتووە سێوی سەوز پاككەرەوەیەكی زۆر باشە بۆ گورچیلەدەبێتە هۆی دابەزینی كۆلسترۆڵ میوەیەكی بە سو‌ودە بۆ نەخۆشیی رۆماتیزم. سێوی سەوز بۆ ئەو كەسانە بەسو‌ودە كە…
هەموو دەزانین کە سیپەلاکەکانمان چەندە ئەندامی ناسکن، هەر لەبەر ئەوەشە تووشبوونیان بە نەخۆشیی شێرپەنجە زۆر دژوارە بۆ گیانی کەسەکە . توێژینەوەیەکی تازە نیشانی داوە ئەو…
مۆز یه‌کێکه‌ له‌ میوه‌ باش و خۆشه‌کان که‌ هه‌میشه‌ پزیشکه‌کان جه‌خت له‌ خواردنی ئه‌که‌نه‌وه‌ له‌ به‌ر سووده‌ زۆره‌کانی بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ به‌ڵام زۆر خواردنی کۆمه‌ڵێک…
هەنجیر یەكێكە لەو میوانەی کە لە کۆنەوە خەڵكی بەكاریان هێناوەو بایەخیان پێداوە بەمیوەیەكی تام وچێژ بەخش دادەنرێت ودەوڵەمەندە بەڤیتامینەكان بۆیە لەكۆندا وەك دەرمانێك بەكاریان هێناوەو…
چای سەوز زۆر مادەی دژە ئۆکسانی تێدایە کە وادەکات تەمەن درێژ بێت و لە چەند نەخۆشییەکیش دوورمان دەخاتە،چای سه‌وز بۆنی ناخۆشی دەم ناهێڵێت بەهۆی ئەوەی…
یەكێك لە میوە بەسوودەكان بۆ جەستەی مرۆڤ پرتەقاڵە، چونكە پێكهاتەیەكی پڕ ڤیتامینی هەیە كە جەستە دەپارێزێت، هەروەها لە توێژینەوەیەكی نوێدا دەركەوتووە كە سوودی هەیە بۆ…
گویز دروستکەر و پاک کەرەوەی خوێنە بۆ سیەکان و دڵ باشەیارمەتی دەرە بۆ زوو چاک بوونەوەی برین. ئەگەر ژنی شیردەر ھەموو رۆژی دوو سئ گویزو…
پەڕەى 1 لەکۆى 392 پەڕەدا