هەواڵ/تەندروستی

 پزیشکان ئامۆژگاریی خەڵکی دەکەن کە قاوە بە سادەیی بخورێتەوە و تێکەڵ نەکرێت، چونکە زیاتر سوودی هەیە. هەروەک ماڵپەڕی "بۆڵدسکای" نوسیویەتی هەرکەسە بە ڕێگەیەک قاوە دەخواتەوە…
قەبزبوون، بریتیە لەدیارترین كێشەی كۆئەندامی هەرسكردن و بریتیە لەدەرنەچوونی پیسایی بەئاسانی ئەویش بەهۆی خاویی جووڵەی ناوهەناو و ئەم كێشەیە تووشی منداڵان و پێگەیشتووان دەبێتەوە و…

ئەم 7 كەسە زۆر هەنجیر بخۆن

هەنجیر یەكێكە لە میوە نایابەكان كە كەشوهەوای هەرێمی كوردستان زۆر گونجاوە بۆ بەرهەمهێنانی ئەم میوەیە. هەنجیر سوودێكی یەكجار زۆری هەیە لە ڕووی تەندروستییەوە بۆ ئێمە…
ئاسانە هەموو جۆرە خواردنێك بخۆی هەتا دەگاتە ئەوەی ڕێژەی كۆلیسترۆڵت بەرز دەبێتەوەو زیانت پێ دەگەیەنێت، پێچەوانەكەیشی ڕاستە. میوەی تازە ،سەوزە، ئەو خواردنانەی دەنكیان هەیە، ئەو…
بەڕێوەبەری سەنتەری راوێژكاری شەهید لەیلا قاسم بۆ نەخۆشی شەكرە رایگەیاند، ژمارەی تۆماركراوی تووشبوانی نەخۆشی شەكرە لە شاری هەولێرو دەوروبەری (37) هەزار كەسی تێپەراند. (د. شوان…

ئەم 5 كەسە شیر زۆر بخۆنەوە

توێژینەوە پزیشكییەكان زۆر پێداگری لەسەر خواردنەوەی شیر دەكەنەوە، ئەوەش بەهۆی زۆری سوودەكانی. ساڵانە ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی ڕۆژی (1/6) ی وەك ڕۆژی جیهانی شیر دیاریكردووە، لە…
لەوەرزی گەرماو هاویندا لەش بەشێوەیەكی گشتی تووشی وشكبوونەوە دەبێت، بەهۆی ئەوەی زیاتر لە جاران ئاوی لەشت دەچێتە دەرەوە، چونكە ئارەقێكی زۆر دەكەیتەوە، ئەمەش پێویستی بەوە…
بەپێی توێژینەوەیەكی پزیشكی (45) كاتژمێر كار لە هەفتەیەكدا ژنان توشی نەخۆشی مەترسیدار دەكات. بەپێی توێژینەوەیەكی كەنەدی كە (7065) كرێكار لە هەردوو ڕەگەز بەشدارییان تێدا كردبوو…
لەگەڵ بەرزبونەوەی پلەكانی گەرما لە هەرێمی كوردستان لەئێستادا پەتای سكچون بەشیوچەیەكی بەرچاو لەناو هاولاچتیاندا بڵاوبوەتەوە و پێویستە هاوڵاتیان بۆ خۆپاراستن لە پەتای سكچوون ئەم ڕێنماییانەی…

پژمە مەگێڕنەوە، زیانەكانی زۆرن

توێژینەوەیەكی زانستی تازە دەریخستووە، گەڕانەوەی پژمەو كپكردنی زیانی تەندروستی و مەترسیداری هەیە بە تایبەت بۆ لوت و گەروو. لە هەواڵێكی ماڵپەری (دەیلی مێل) ی بەریتانیدا…

هەموو رۆژێک خۆشووشتن باش نییە

ڕەنگە خۆشتن لە وەرزێکەوە بۆ وەرزێکی دیکە جیاوازی هەبێت، هەندێک کەس بەردەوام هەموو ڕۆژێک خۆیان دەشۆن و هەندێکی دیکە تەنها لە وەرزی گەرمادا، بەڵام بەگوێرەی…

كامە قەڵەوی مەترسیدارە ؟؟

لە تازەترین توێژینەوەدا، پزیشكانی كەنەدا ئاشكرایان كردووە، كە قەڵەوی هۆكاری زیاتربوونی مەترسی مردن نییە. پزیشكانی كەنەدا لە زانكۆی (یۆرك) بۆ ماوەی (13) ساڵ تەندروستی زیاتر…
سووده‌ ته‌ندرووستييه‌كانى گه‌ڵا مێو، ره‌نگه‌ هێشتا به‌ ته‌واوى ئاشكرا نه‌بووبن، به‌ڵام لێكۆڵينه‌وه‌ زانستييه‌كان زياتر له‌ 20 سوودى گرنگى گه‌ڵامێويان ئاشكرا كردووه‌، ئه‌مه‌ش به‌ هۆى ده‌وڵه‌مه‌ندى…
ماڵپەڕی "برایت ساید" لە بابەتێکدا ئاماژە بە چۆنیەتی بەکارهێنانی سیر و پیاز دەکات بۆ نەمانی ئازاری ددان بەمجۆرە: - سیر بەهۆی بونی ماددەی بەسوود جگە…
پەڕەى 1 لەکۆى 146 پەڕەدا