لەبارەی قەزوانەوە ئەم 6 نهێنییە بزانن

سێ شەممە, 22 ئایار 2018 07:34

 

 

قەزوان یەكێكە لەو خۆراكانەی لە وەرزی بەهاردا بە سەوزی هەیەو لەلایەن هەندێك كەسەوە بەكاردەهێنرێت بۆ ناو دۆ یان ترشیات و چێژێكی تایبەت دەبەخشێت بەو خۆراكانە.

بەشێوەیەكی گشتی قەزوان چەند سوودێكی هەیە كە بریتین لەمانەی خوارەوە.

1. بای سك كەم دەكاتەوەو ڕێگری لەسەر ئێشە دەكات.

2. ئازاری كەمەرو جومگەكان كەم دەكاتەوە.

3. كرمی گەدە لەناو دەبات و ڕێگری لە ڕشانەوە دەكات.

4. كۆئەندامی دەمار بەهێز دەكات بەهۆی بوونی ڤیتامینەكانەكانی  و .

5. ڕێگری لە پوكانەوەی ئێسك دەكات.

6. یارمەتی هەرسكردن دەدات.

 

 

ئـ . كـ