چوار ڕێنمایی بۆ ڕزگاربوون لە سەر ئێشە لەکاتی ڕۆژووگرتندا

24/05/2018 - 15:38 بڵاوکراوەتەوە لە هەواڵ/تەندروستی

 

- پزیشکان ڕێنمایی دەدەن بەوەی ژەمی پارشێو پشتگوێ نەخرێت چونکە وزەی پێویست بە جەستە دەدات بەڵام باشتروایە شیرینی نەخورێت.

- دوورکەوتنەوە لە بێداری و کەمخەوی.

- دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان پاش ڕۆژوو شکاندن چونکە دەبێتە هۆی تووشبوون بە ئازاری سەر.

- خواردنەوەی بڕی پێویستی ئاو پاش ڕۆژوو شکاندن و پێش پارشێو.


f.q