بۆ باڵا بەرز بوونی منداڵەكانتان، ئەم خواردنانەیان پێبدەن

شەممە, 10 تشرینی دووەم 2018 06:17

 

 

هەندێك كەس پەنا دەبەنە بەر زۆر ڕێگە تاكو باڵای منداڵەكانیان بەرز بێت، بۆ ئەو مەبەستەش كۆمەڵێك ڕێگەی سروشتیش هەن بۆ ئەوەی پەنا بۆ ئەو كارە ببەن.

لێكۆڵینەوەكان باس لەوەدەكەن كە كۆمەڵێك خواردن و خۆراك هەن پێویستە بە منداڵان بدرێت تاكو كاریگەری هەبێت بۆ سەر باڵایان.

1. توور
2. سپێناخ و بڕوكلی
3. شیرو ماست و پەنیر
4. ماسی بەتایبەت ماسی سەلەمون و تونە
5. مریشك و گۆشتی سووری بێ چەوری و بەز
6. شۆفان یان ئاردی شۆفان، هەروەها ئاردی بۆرو برنجی بۆرو گەنمەشامی.
7. میوە بەتایبەت مۆز، قۆخ، مانگۆ، ئەنەناس، گێزەر، قەیسی، كاڵەك، كێوی.
8. كێوی
9. سۆیا، پاقلە، نیسك، نۆك، ماش، فاسۆلیا.
10. گوێز، بادام، فستق.

 

 

ئـ . كـ