لەشی مرۆڤ كاردانەوەی زۆری هەیە بۆ گۆرانكاریە فسیۆلۆژی و میكانیكییەكان و بەرەنگاربوونەوەی تەنە بێگانەو وورژێنەرەكان، بۆنموونە پژمین تەنە بێگانەكان لە ناو لووت دەكاتە دەرەوە، كۆكە…
نووستن، بە تایبەت دوای نیوەڕۆ، بۆ ماوەیەكی كوورت (30) خولەك ئەم سوودە تەندروستیانەی هەیە: 1. هێزو توانا زیاد دەكات. 2. موود (ڕەوشی دەروونی) باشتر دەكات.…
قۆڵۆن ڕۆڵێكی سەرەكی هەیە لەچاڵاكییەكانی كرداری هەرس، هەربۆیە پێویستە بەشێوەیەكی باش پارێزگاری لێبكەیت و هەمووان پەیڕەوی ئەم خاڵانە بكەین بەتایبەتی توشبوانی نەخۆشی قۆڵۆن. ئەو كەسانەی…
جگەر، گەورەترین ئەندامی كۆئەندامی هەرسەو دەكەوێتە لای ڕاستی سەرەوەی ناوسك لەژێر ناوپەنچكداو لای ڕاستی مەعیدەوە، كێشەكەی لە مێدا (1.3) كیلۆگرامەو لە نێردا (1.8) كیلۆگرامە. كارە…
زەیتی زەیتون دەرمانخانە و بەرەكەتی مالەكانە، بەڵام هەموو زەیتێك وەك یەك نیە جۆرەكانی زەیتی زەیتون .... - Extra Virgin Oil جۆری نایاب گوشینی یەكەم بە…
شیرپێدانی سروشتی یەكێكە لە گرنگترین ڕێكارەكان بۆ باشكردنی تەندروستی و بەرەو پێشچوونی كۆمەڵگە، هاوكات پزیشكان جەخت دەكەنەوە كە پێویستە شیری پوخت بدرێتە ساوا بۆ ئەوەی…
گورچیلە، یەكێكە لەئەندامە گرنگەكانی لەشی مرۆڤ، كەڕۆژانەو بە بەردەوامی ڕێژەیەكی زۆر خوێن دەپاڵێوێت، هەربۆیە پێویستی بەپاراستن هەیەو دەبێت بایەخ بەو خواردنانە بدرێت كە دەبێتە هۆی…
1. ئەو كەسانەی نانی بەیانی ناخۆن زیاتر تووشی كێشەی قەڵەویی و نەخۆشییەكانی دڵ دەبنەوە. 2. كاتێك یەكەم ژەمی بەیانیان پشتگوێ دەخرێت دواتر بەخواردنی نا تەندروست…
كاركردن بەشێكی ژیانی هەموو مرۆڤێك داگیر دەكات و پێویستە هەر مرۆڤێك بەرهەمی هەبێت و جیا لە دابینكردنی بژێوی رۆژانەی خۆیی و خێزانەكەی، پێویستە لەو رێگەوە…
