توێژەران دەڵێن، خواردنەوەی قاوە كێش كەمدەكاتەوەو ڕێگریشە لە تووشبوون بە نەخۆشی شەكرە لە جۆری دووەم. توێژەرانی زانكۆی نۆتنگهامی بەریتانیا ئاشكرایدەكەن، ڕۆژانە خواردنەوەی كوپێك قاوەی گەرم…
پشتیوان بەو فەرموودەیەی پێغەمبەری سەردارمان (صلی الله علیه وسلم) لەبارەی خواردنی رەشكەوە، كە فەرموویەتی، (رەشكە شیفای هەموو نەخۆشییەكە، تەنها مردن نەبێت)، لێكۆڵینەوەی زۆر كراوە لەبارەی…
هەرچەندە خواردنی میوە سەرچاوەی باشی ڤیتامینەكانە بۆ جەستە، بەڵام بۆ هەندێك كەس خواردنی میوەكان بە تایبەت زیادە ڕۆیی كردن تێیدا مەترسیدارە، ئەگەر تۆ لەو كەسانەیت…
ئەگەر تووشی قەبزی ببین چەند ڕێگەیەك هاوكارە بۆ پاراستنمان لەو حاڵەتە، كە بریتین لەمانەی خوارەوە. 1. لەخەوتنی پاش نانخواردن دوربكەنەوە. 2. خۆتان لەخواردنی چەور بپارێزن.…
توێژینەوەیەكی نوێ دەریدەخات كەسانێ كێشەی قەڵەویان هەیەو وەرزش دەكەن جۆرێك لە چەوری دەوری دڵیان ئەوەی پەیوەندی بە نەخۆشیەكانی دڵ و خوێنبەرەكانەوە هەیە كەمی كردووە. توێژەران…
خوای گەورە ئەوەندەی دەرمانی سروشتی پێ بەخشیووین لە دەورووبەرمان، بەڵام ئیمە قەدری نازانین كە هەریەكەیان دەرمانخانەیەكە بۆخۆی، بەڵام بەداخەوە یەكێك لەو دەرمانخانەی ماڵەوە ئەویش رووەكی…
یەكەم: لیستی خواردن بە پێی توێژینەوەكان یەكێكە لەو شتانەی كە میكرۆب بە ئاسانی دەگوازێتەوە بۆ نموونە، ئی كۆلاو ستافیلۆكۆكەس ئۆریەس بە ئاسانی بەم ڕێگایە دەگوازرێنەوە.…
لە قورئانی پیرۆزدا نزیكەی یانزە جار ناوی ترێ هاتووە، زۆربەی جارەكانیش لەگەڵ درەختێكی تری بەسوود دا ناوی هاتووە، كە بەڵگەی بەسودی و بەكەڵكی ئەم میوەیە…
واتا گیران یاخود خوێن بەربوون لە یەكێك لە بۆرییەكانی خوێنی ناو كەلە سەر كە بە گشتی بە جەڵتەی مێشك ناسراوە لەناو خەڵكدا. 1. زۆربەی جار…
