بەپێی توێژینەوەیەكی نوێ‌ دەركەوتووە كە خواردنی توێكڵی سێو كاریگەری هەیە بۆ سەر دابەزاندنی كێشی لەش، ئەوەش بەهۆی ئەوەی توێكڵی سێو دەبێتە هۆی تواندنەوەی چەوری زیادەی…
بەپێی ئەنجامی توێژینەوەیەكی فینلەندی، ئەوانەی تەماتە زۆر دەخۆن كەمتر تووشی نەخۆشی جەڵَتە دەبن. توێژەران دەڵێن، لەنێو هەزار پیاودا كە بۆ ماوەی (12) ساڵ چاودێری دۆخیان…
هەمووان لەبەردەم تووشبوون بە نەخۆشییەكانی گورچیلەداین و ئەو نەخۆشییەی ساڵانە سەدان كەس بۆ نەشتەرگەری دەباتە بەردەستی پزیشكەكان، وەك دەگوترێ خۆپاراستن باشترە لە چارەسەركردن، بۆ پاراستنی…
توێژینەوەیەكی بەریتانی پێی وایە لە رێگەی گرتنە بەری سیستەمێكی خۆراكی تەندروست و وەرزشكردنەوە دەتوانین خۆمان لە شەكرە بپارێزین. توێژینەوەكە ئاشكرای كردووە، پەیڕەوكردنی ژمارەیەك رێوشوێنی بچووك…
لێكۆڵینەوەیەكی پزیشكی ئاشكرای كردووە، پەتاتە لە رووی سوودی خۆراكییەوە، لە بەرهەمە رووەكییە پڕ بەهاكانە، ئەمەش لەبەرئەوەی بە خوێ و كانزاكان و ڤیتامینە گرنگەكان دەوڵەمەندە. شەكرەكانی…
شێلان یەكێكە لەچارەسەرییە سروشتییەكان، مرۆڤ زۆر جار پەنای بۆدەبات و سوودیشی زۆرە بۆ جەستەی مرۆڤ. گرژ بوونی ماسولكەكان و زۆر نەخۆشی وەرزی بە ڕێگەی چارەسەری…
بەرزە پەستانی خوێن یان فشاری خوێن، یەكێكە لەنەخۆشییە زۆر بەربڵاوەكانی ئەمڕۆ، لەهەردوو چین باوە بەتایبەتی لەئافرەتان، بەشێكی پەیوەندی بە نەریتی ژیانەوە هەیە، هەندێك جاریش بۆماوەیی…
پیسبوونی قۆڵۆن یەكێكە لەو كێشانەی تووشی زۆر كەس دەبێت و دەشێت ببێتە هۆی تووش بوون بەنەخۆشی قۆڵۆن و غازاتێكی زۆر دروست بكات. بەڵام دەتوانیت بە…
پسپۆڕی نەخۆشیییەكانی دڵ و هەناو ڕوونی دەكاتەوە، بەهۆی چەندین هۆكاری تایبەتەوە ئێستا نەخۆشی دڵ یەكجار باو بووە لە كوردستان و عێراقدا، جاران زیاتر واباو بوو…