لەگەڵ ئەوەی بادەم لێكۆڵینەوەی زۆری لەبارەوە كراوەو چەندین سوودی بەدوای یەكی دەركەوتووە، بەڵام توێژینەوەكان لەسەری بەردەوامیان هەیە. پسپۆڕانی زانستی خۆراك ‌و تەندروستی لەزانكۆی (میسیۆری) ئەمریكا…
یەكێك لەگرنگترین ‌و بەسوودترین شێوەكانی راگرتنی تەندروستی لەش، خواردنی جۆرەكانی چەرەزە.بەپێی زانیارییە پزیشكییەكان، خواردنی دەنكە خۆراكییەكان یەكێكە لە پێویستییەكانی رجێمی خۆراكی هەر مرۆڤێك، دەنكەكان سەرچاوەیەكی…
سەكتەی مێشك یەكێكە لەو دیاردە تەندروستییە ترسناكانە كە بۆ مرۆڤ بە هۆكارێكی لەناوبەر دادەنرێت، چونكە هەندێك جار دەبێتە هۆی مردن و لەناوچوونی لەناكاوی ئەو مرۆڤەی…
ئاوی گوڵ یەكێكە لەو بەرهەمانەی كە لە پاڵ بەرهەمهێنانی زەیتی گوڵ دەردەهێندرێت، هەندێك كاتیش ئاوی گوڵ وەك كەرەستەیەك بۆ خۆشكردنی تام و بۆنی خواردن بەكاردێـت،…
پسپۆڕانی بواری‌ دەروونناسی‌ هێمایان بەوەكردووە، ئەگەر ئارەزووی‌ گریانت كرد فرمێسكەكانت مەشارەوە، چونكە زۆرێك لەخەم‌و ئازارو توڕەبوونەكانت لەگەڵ فرمێسكەكانت نامێنێت ‌و لەبیری‌ دەكەیت. بەوتەی‌ ئەو پسپۆڕانە،…
1. هەموو گیانلەبەرێك دڵی لەناوەڕاستی سنگیدایە، تەنها دڵی مرۆڤ نەبێت تۆزێك لارەو لای چەپەی جەستەی گرتووە. 2. (فەخرەددینی رازی) یەكەم زانابووە ئاماژەی بە نەشتەرگەری جوانكاری…
كەم خوێنی بابەتێكی فراوانەو گەلێ جۆری هەیەو لەهەموویاندا ژمارەی خڕۆكە سوورەكانی خوێن كەمدەكات، كە ئەركیان گواستنەوەی خۆراك و ئۆكسجینە بۆ بەشە جیاوازەكانی لەش. هەندێ جۆری…
سەرئێشە بەوە ناسراوە كێشەیەكی‌ تەندروستی‌ بڵاوەو زۆرجار لە رۆژدا روودەدات، كە هەندێكجار بە هۆكارێكی دیاریكراوی وەك ماندوبوون و كەمخەویەوە دەبێت.‌ بۆ چارەسەركردنی ئەو جۆرە سەرئێشەیە…
چەورە گلاندەكانی پێست ماددەیەكی چەور بە ناوی (سیبەم) دەردەدەنە سەر پێست كە پێست و قژ شێدار دەكات و رێگە لە ئاو دەگرێت، بەبێ ئەم ماددە…