خواردنەوەی قاوە لە بەیانیاندا جگە لەوەی كە وزەو توانایەكی زۆر بە جەستە دەبەخشێت، سودو گرنگییەكی تایبەتیشی بۆ ئەندامەكانی ناو دەم، بە تایبەتیش پوك هەیە. لەنوێترین…
كەسانێكی زۆر رووبەڕووی گرفتی قەڵەوی و كێشی زۆر بوونەتەوە، كەسانێكی تریش گرفتی لاوازییان هەیە كەدەیانەوێ كێشیان زیاتر بكەن، بۆیە ئەمانەش نیگەران دەبن لەدیاریكردنی لیستی ئەو…
بینینی خەونی ناخۆش حاڵەتێكە زۆر كەس تووشی دەبێت، بەڵام زیاتر منداڵان لەم حاڵەتەدا تووشی ترس دەبن. زۆر كات ‌كارەساتێكی ناخۆش و دڵتەزێن دەبێتە هۆی ئەوەی…
گەنمەشامی بەتازەیی و قوتوبەندكراو یەكێكە لەو دانەوێڵانەی كە بەشێوەیەكی بەربڵاو لەسەرتاسەری جیهان بۆ خواردن بەكاردێت بەتایبەتی لەهیندستان و وویلایەتە یەكگرتووەكانی ئەمریكا. دانەوێڵەكان بەگشتی وەكو سەرچاوەیەكی…
گێزەر یەكێك لەسەوزە بەكەڵكەكان و تاكو ئێستاش بەزۆری باس لەسوودەكانی كراوە بۆ چاوەكان، بەڵام لەپاڵ ئەوەشدا كۆمەڵێك سوودی تری گرنكی هەیە. سوودە تەندروستییەكانی گێزەر :…
هەنگوین یەكێكە لە خواردنە خۆش و بەتامەكان و بەپێی توێژینەوەكانیش سوودگەلێكی زۆری هەیە، كە هەندێك لەوان لەسەنتەرو ناوەندە پزیشكییەكان بەكاردەهێندرێن. زۆر جار باس لە سوودە…
لەگەڵ ئەوەی گوڵەبەرۆژە خواردن بەنیشانەی بێ‌ كاری و تەمبەڵی ناوبراوە، بەڵام لەرووی تەندروستییەو كۆمەڵێك سوودی باشی هەیە، كە ئەمانە بەشێكیانن. خێراكردنی گەشەی قژ : لەبەر…
پیاز یەكێكە لەو سەوزانەی كە لەكۆنەوە بۆ زۆر سوودی تەندروستی بەكارهێندراوە، كۆمەڵێك مادەی گرنگی تێدایە كە سوودی زۆرە بۆ جەستەیەكی تەندروست. ئەمانەی خوارەوە كۆمەڵێك سوودی…
1. بۆ ئازاری گەدەو ڕیخۆڵە باشە بە تایبەت بۆ ئەو كەسانەی كە تووشی برینی گەدە (قرحە المعیدە) بوون، دەتوانریت پشتی پێ ببەسترێت لە ڕێگەی شەربەتەكەیەوە…