سیر بەدەر لەوەی كە هەندێك لەخەڵك بە بیانووی بۆنەكەی نایخۆن، بەڵام خۆشبەختانە سوودی لە زیانەكانی زۆرترە. ژمارەیەك توێژینەوەی زانستی سوودە جۆراو جۆرەكانی سیری بۆ چارەسەركردنی…
زاناكان توانیویانە جۆرە دەرمانێك لەمیوەیەكی ئوسترالی دەربهێنن كەدەتوانێت لەماوەی چوار كاتژمێردا گرێ شێڕپەنجەییەكانی لەشی مرۆڤ لەناوببات، زاناكان دەرمانەكەیان ناوناوە (EBC-46) كەلەڕەگی میوەیەكی ئوسترالی دروستكراوە.ڕۆژنامەی گاردیا‌نی…
لێرەدا بە سودەكانی خۆراكە سەوزەكان ئاشنا دەبن كە دەبێت لە سیستمی خۆراكیتاندا بیگونجێنن. 1. سپێناخ و شاهی ... سەرچاوەی ڤیتامینەكانن كە بۆ بەهێز بوونی ئێسقانەكان…
توێژینەوەیەكی‌ نوێ دەریخستووە، خواردنی‌ پەتاتەی‌ سورەوەكراو لەكاتی‌ سكپڕیدا پێدەچێت زیانی‌ زۆر بە كۆرپەلە بگەیەنێت. توێژینەوەكە دەریخستووە، خواردنی‌ زۆری‌ پەتاتەو پسكیت لەكاتی‌ سكپڕیدا، وا لە كۆرپەلە…
وشەی كۆلیسترۆڵ ناوبانگی لەئەكتەرەكانی سینەما زیاترە، هەمیشە لەسەر زمانی هەمووانەو لەسەر زۆربەی رێنماییەكانی خواردەمەنی نووسراوە. زۆر لەو خۆراكانەی هاوردە دەكرێن شانازی دەكەن كە ناوەرۆكەكانیان كۆلیسترۆڵی…
سەیركردنی گوڵ و سەوزایی و پەیوەست بوون بە سروشتەوە بە شێوەیەكی گشتی، گۆڕانكاری زۆرباشیان لەسەر لایەنی دەروونی مرۆڤ هەیە.بەپێی توێژینەوەیەك كەپڕۆفیسۆرێكی بواری دەرونناسی لە زانكۆی…
خورما یەكێكە لە خواردنە زۆر كۆنەكان، بەیەكێك لە میوەجاتەكان ئەژماركراوە، پڕە لە تایبەتمەندی و سوود، هەندَك لە خۆرئاواییەكان ئاشنایەتیان پێی لاوازەو تەنها لە كێك و…
(دڵەكزە) نەخۆشییەكی بەناوبانگە، كە تووشی (گەدە و ریخۆڵەكان) دەبێت، ئەویش بە هۆی ئەوەی كە خواردنی هەرسكراوی ناو گەدە، دەگەڕێتە دواوە بۆ ناو سورێنچك. ئەوەی (دڵەكزە)…
هەنار یەكێكە لەمیوە پاییزیە بەتام و بەلەزەتەكان, كەباشترین چارەسەرە بۆ زۆرێك لەنەخۆشیەكان هەروەك زانایان و پزیشكانی‌ پسپۆڕ لەمیانەی‌ توێژینەوە نوێیەكانیانەوە بۆیان دەركەوتووە كەشەربەتی‌ هەنار باشترین…