هەنجیر دیاری خوایە بە ئێمەی بەخشیوە سوێندی پێ خواردووە لەگەل زەیتون، ئێستا وەرزی هەنجیرە لە كوردستان، كوردستان یەكێك لەو ناوچانەی دونیا كە خۆشترین و بەتامترین…
لەپێناو دابەزاندنی كێش بەبێ ئەوەی‌ بێ بەش بیت لەهەندێ جۆری‌ خۆراكی دەبێ خۆراك و ئەو پێكهاتانە بخۆیت كە رێژەیەكی كەمی كالۆری‌ تێدایەو پێویستە پشت بەهەندێ…
چا خواردنەوەیەكی زۆر بەسوودە لە هەمووجیهان ئەم خواراردنەوەیە دەخورێت بەبێ جیاوازی تەمەن، بەپێی چەند سەرچاوەیەك كە باس لەخواردنەوەی چای سەوز دەكەن ئەوەیان سەلـماندووە كەچای سەوز…
توێژینەوەیەكی ئەمریكی دەریخستووە، دەستهەڵگرتن لە كاركردن لە كاتی ژەمەكان و وەرگرتنی پشوویەكی كورت، جگە لەوەی ژەمەكە بە چێژتر دەكات، یارمەتیدەریشە بۆ زیادبوونی توانای چارەسەركردنی گرفتەكان…
هەرمێ میوەیەكی بەتامەو ڕێژەیەكی زۆر لە ئاوی تێدایە، لەگەڵ بوونی كۆمەڵێك لە ڤیتامین‌ و كانزا لەم میوەیەدا، لەبەر ئەوە ئامۆژگاری دەكرێیت بە خواردنی ئەم میوەیە…
زانایان جەخت لەسەر سوودی گریان دەكەنەوە كاتێك مرۆڤ گریانی هات، بەڵام رێگەگرتن لە فرمێسك رشتن زیانبەخشە، چونكە گریان ئاماژەیەكە لە جەستەوە بۆ ئارامكردنەوەی دەروون. گۆڤاری…
رەنگی‌ میز بەشێوەیەكی‌ ئاسایی‌ زەردێكی‌ رووناكە، زۆر كات میز رەنگەكەی تۆخ دەبێتەوەو ئەمەش زۆركات بۆ خواردنەوەی‌ بڕێكی‌ كەم ئاو دەگەڕێتەوە یان بەكارهێنانی‌ دەرمانی‌ هەوكردن بەهەمان…
لەكاتی دەركەوتنی ئەم نیشانانە بە زووترین كات سەردانی پزیشكی پسپۆری منداڵان بكە بۆ پشكنین و وەرگرتنی چارەسەری پێویست. نەخۆشیەكی بڵاوە تووشی گورچیلەكان دەبێت لە منداڵان…
1. ئەگەر منداڵەكەت پەتای وەرزی هەبوو نابێت كوتانی بۆ بكەیت تا چاك دەبێتەوە. 2. ئەگەر حەساسیەی بە هێلكە یان كوتانێك هەبوو پێویستە لە كوتانی دووەمدا…
پەڕەى 6 لەکۆى 352 پەڕەدا