بۆ زەمانی زوو لە باشترین حاڵەتا هێلکەی کوڵاویان داوە بە پێشمەرگە و خۆشیان سەرگەرمی قەل خواردن بوون، بۆ پێشمەرگەیان ناردووە بۆ ڕەبایە گرتن و خۆشیان…
خواردنی هێلکە ڕۆژانە، یارمەتیدەر دەبێت بۆ منداڵ لە مانەوەی کێشیان وەکو خۆی ڕێکخستنی ڕێژەی شەکر لە خوێندایارمەتیدەرە لە دروستکردنی دەمارەخانەکان، و بەشی بەرپرس لە بیرەوەریەکان…
لە فەڕەنساو ئیتاڵیا لە ساڵی (1923) ئەم سەوزەیە کەسێکی ئیتاڵی کە لە کالیفۆرنیا دەژیا بردی بۆ ئەوێ وە چاندی لەو کاتەوە ڕۆژ بە ڕۆژ زیاتر…
پسپۆرانی بواری تەندروستی و خۆراک جەخت لەوە دەکەنەوە کە گۆشتی قاز یەکێکە لەو گۆشتانەی کە بەهای خۆراکی زۆر بەرزە و یەکێکە لەو خۆراکانەی کە هەم…
كێشەی سەرەكی ئەو كەسانەی ڕجیم دەكەن لە نان خواردن بە هۆی زۆری كێشیانەوە(قەڵەوی) ئەوەیە كە هەست بە برسێتی دەكەن ،پسپۆرەكانی خواردن ئامۆژگاری ئەو كەسانە دەكەن…
نۆک یەکێکە لە گرنگترین جۆرەکانی دانەوێڵە کە لە دنیادا خەڵکێکی زۆر حەز بە خواردنی دەکەن تایبەتمەندییەکانی نۆک وای کردووە ئەو جۆرە دانەوێڵەیە لە لیستی خواردنە…
شێلم دەوڵەمەندە بە ڤیتامینەكان وەك (ڤیتامین سی، ڤیتامین ئی، ڕیشاڵ، فۆلیك ئەسید، ڤیتامین بی5، ڤیتامین بی1، ڤیتامین بی2، ڤیتامین بی3، ڤیتامین بی6، مەنگەنیز، پۆتاسیۆم، مەگنسیۆم)بەرگری…
شارەزایانی بواری نەخۆشییەكانی بەرگری رایدەگەیەنن كەخواردنی بامێ مرۆڤ دەپارێزێت لەمەترسییەكانی توشبوون بەقەبزی و دروستبوونی بای سک و ئاوسانی ناو سك هاوكاری لەش دەكات بۆ فرێدانە…
شارەزایانی بواری نەخۆشییەكانی بەرگری رایدەگەیەنن كەخواردنی بامێ مرۆڤ دەپارێزێت لەمەترسییەكانی توشبوون بەقەبزی و دروستبوونی بای سک و ئاوسانی ناو سك هاوكاری لەش دەكات بۆ فرێدانە…
