پەتاتە بەسوودە بۆ تەندروستیەکی باش پەتاتە دەوڵەمەندە بە زۆرێک کانزا و ڤیتامین و ماددەی خۆراکی بەسوود کە وادەکات جەستە دووبارە نوێ بێتەوە و ووزەیەکی باش…
توێژەرانی ژاپۆنی دەڵێن کە گرووپە خوێنێکی دەستکردیان ساز کردووە کە دەتوانێت بدرێت بە هەموو نەخۆشێک کە خاوەن گرووپی خوێنیی جیاوازن و ٸەمەش بە شێوەیەکی بەرچاو…
لە عێراق ژمارەی تووشبووانی نەخۆشی ئایدز روو لە زیادبوونە، پێشبینیدەکرێت بۆ ئەمساڵ بەراورد بە ساڵی پێشوو بە رێژەی نزیکەی 50% ژمارەی هەڵگرانی ڤایرۆسەکە بەرزببێتەوە. یه‌كی…
سوتانی بەر خۆر چیە ..؟ بەخۆر سوتان بەهۆی وەستان لەبەر تیشكی راستەوخۆی خۆر بۆ ماوەیەكی دوور و دریژ دەبیت تیشكی خۆر تیشكی سەروو بنەوشەیی تیدایە،…
مەترسیەکانی خوێن بەربوونی لووت خوێن بەربوونی لووت حاڵەتێکی باوە و لەوانەیە ببێتە هۆی ترس و ناڕەحەتی زۆرجار بەشێوەیەکی گشتی ئەگەری بوونی مەترسی لەکاتی خوێن بەربوونی…
سوود و گرنگی هەرمێ بزانە هەرمێ میوەیەكی بەتامە و ڕێژەیەكی زۆر لە ئاوی تێدایە، لەگەڵ بوونی كۆمەڵێك لە ڤیتامین و كانزا لەم میوەیەدا، هەروەها هەرمێ…
بۆچی زیاتر لەئافرەتان باوە به‌شێوه‌یه‌كی گشتی ئافره‌تان له رۆژێكدا ۱۰۰ تاڵە مووی قژیان لەدەست دەدن هه‌ندێك جاریش ئه‌م كرداره زیاتر ده‌بێت، به‌تایبه‌ت ئه‌گه‌ر رێنمایی پێویست…
قسەنەکردنی منداڵ بۆچی دەگەڕێتەوە له ته‌مه‌نی 1 ساڵ منداڵ پێویسته به ده‌نگی خۆی كاردانه‌وه‌ی هه‌بێت بۆ ده‌وروبه‌ری، هه‌ندێك له‌م ته‌مه‌نه ده‌توانن بڵێن دایه و بابه…
نەخۆشی کۆڵۆن بزانە نەخۆشی کۆلۆن واتە دروست بوونی گرفتە لە دیوارەکانی ڕیخۆڵە ئەستوورە کە هاوسەنگی گرژ بوون و خاوبوونەوە تێک دەچێت، کەسەکە هەست بە بێزاری…
