پسپۆڕێکی خۆراک لە هەرێمی کوردستان خواردنی کەباب بە باش و پێویست دادەنێت ئەگەر بەپێی پێویست بخورێت و رەچاوی پاک و خاوێنی بکرێت لە کاتی ئامادەکردنیدا.…
ساوەر یەكێكە لە خۆراكە بەتامەكان لە گەنمی هاراو دروست دەكرێت، لە ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاستدا خواردنێكی باوە. د. عەبدولواحید محەمەد ساڵح، پسپۆڕی پزیشكی لە فەیسبوكی خۆی سوودەكانی…
جگه‌ره‌کێشان به‌ مه‌ترسییه‌ک له‌ سه‌ر ته‌ندرووستی مرۆڤ داده‌نرێت، هه‌ندێک که‌س بۆ ئه‌مه‌ش په‌نا بۆ جگه‌ره‌ی ئه‌لکترۆنی ده‌به‌ن. جیاوازییه‌کانی ئه‌م دوو جگه‌ره‌یه‌ بۆ سه‌ر ته‌ندرووستی مرۆڤ…
ئەمانە ئەو خۆراکانەن کەدەوڵەمەندن بەپرۆتین خواردەمەنییەکان چەندین سودیان ھەیە بۆ مرۆڤ بەڵام دەبێ کامانەبن ئەو خۆراکانەی کەدەوڵەمەندن بەپرۆتین و ھاوکاری دەکەن لەدابەزاندنی کێش و بنیاتی…
چۆن بزانم توشی بۆن ناخۆشی دەم ھاتووم چۆن چارەسەری بۆنی ناخۆشی دەمم بکەم بۆنی ناخۆشی دەم میلیۆنەھا کەسی بێزارکردوە لە کاتێکدا چارەسەری ئاسانەپێویستە پێش چارەسەر…
زۆركەس هەن پێیان وایە بۆ پاك ڕاگرتنی گوێیان دەبێت گوێ پاكەرەوە یاخوود هەرشتێكی دیكە بۆ گوێیان بەكاربهێنن بەڵام لە ڕاستیدا كارێكی هەڵەیە ئەگەر كارێكی وەها…
هەنار یەکێکە لەو میوانەی دەیان سوودی گرنگی هەیە و پزیشکان رێنمایمان دەکەن هەرچی زووترە پەیوەندییەکی باشی لەگەڵ دروست بکەین. پێگەی فەرمی نەیچوڕاڵ نیوز تیشک دەخاتە…
سەنتەری پزیشكی سیدار سینای لە لۆس ئەنجلس رایدەگەیێنێت بۆیەکەمجار رێگەیەکی نوێی چارەسەر بە سیستەمی بەرگرییان دژی شێرپەنجەی مێشك تاقیکردووەتەوە و سەرکەوتووبووە. د. جولییا جوبیمۆڤا، پرۆفیسۆری…
ھەندێک لەدایکان بایەخ بەنانی بەیانیان نادەن بەھۆی ھەندێک ھۆکارەوە، لەوانەوە ڕۆیشتنی منداڵەکانیان بۆ قوتابخانە، یاخود کاتێکی باشیان لەبەردەمدا نیە بۆ ئامادەکردنی نانی بەیانی بۆ منداڵەکانیان،…
پەڕەى 2 لەکۆى 365 پەڕەدا