Hanah Hawramy

Hanah Hawramy

 

 

گەورە بەرپرسێكی سوپای پاسدارانی ئێران رایگەیاند، لەباكووری سوریا لەئەنجامی شەڕو پێكدادانی نێوان چەكدارەكانی ئۆپۆزسیۆن و سەربازانی ووڵاتەكەی دەیان سەرباز

 

 

ئەندامێكی ئەنجوومەنی نوێنەران رایگەیاند، سەردانی كردنی سەرۆكی ئەنجوومەنەكەی بۆ هەرێمی كوردستان بەمەبەستی پێدانی گەرەنتی ئاسایشی بووە بۆ پەرلەمانتارە كوردەكان.

 

هێزە ئەمنییەكان و چەكداری هۆزەكان هێرشێكیان بۆ سەر پێگەو موڵگەی گروپە چەكدارەكانی داعش لەسنووری پارێزگای ئەنبار ئەنجامداوەو توانیویانە شوێنێك كۆنترۆڵ بكەن.

 

 

تالاسیمیا گروپێك نەخۆشی زگماكی خوێن دەگرێتەوە كە لەیەك سیفەتدا هاوبەشن ئەویش ناتەواوی لەدروستبوونی هیمۆگلۆبیندا، ئەو پرۆتینەی وا لەخرۆكە سوورەكانی

 

 

ماددەی خۆراكی كارایەكی بنچینەییە بۆ بەردەوامی ژیانی مرۆڤ و گیانەوەرو زیندە وردیلەكان، مرۆڤی كۆن بۆ بە دەستهێنای بەروبوم پشتی

 

1. كیشوەری ئەفریقیا بەرهەمهێنی ڕێژەی (68%) ی كاكاوی جیهانییە.

2. نەتەوە یەكگرتووەكان پشت بەشەش زمان دەبەستێت ئەوانیش بریتین لەهەریەكە لە

 

تووی رەش دەوڵەمەندە بە ڤیتامین، كانزا، ریشاڵ، ماددە دژە ئۆكسانەكان كە بایەخی تەندروستی بەرزیان هەیە. 

تووی رەش بڕێكی كەمی وزە

 

 

دڵەكزە یەكێكە لەو گرفتانەی كە زۆرێك لەهاوڵاتیان تووشی دەبن چەند هۆكارێك خراوەتەڕوو بەمەبەستی خۆپاراستن لەدڵەكزە

 

توێژینەوەیەكی پزیشكی نوێ لەزانكۆی (ئیست ئەنجلیا) ی ئەمەریكاو زانكۆی (هارڤارد) ئاشكرایانكردووە، كە خواردنی ترێ بەشێوەیەكی زۆر مرۆڤ دوور دەخاتەوە لەنەخۆشییەكانی پەستانی

 

 

جگەرە، ئەو داهێندراوە ژەهراویەیە كە مرۆڤ خۆی دروستی كردووەو خۆیشی پێدەكوژێت و لەنێو ئەو جگەرەیەی كە مرۆڤ دەیكێشێت دەیان