ئاو لەپێكهاتە سەرەكییەكانی لەشی‌ مرۆڤە، شارەزایان و پزیشكان رێنمایی دەدەن بەخواردنەوەی‌ لانیكەم رۆژانە (8) كوپ ئاو، بۆ پاراستنی تەندروستی و شێداری‌

 

 

توێژەران پێیان وایە لیمۆ میوەیەكی پێویست و گرنگە لەناو ماڵاندا، چونكە

 

 

لیمۆ یەكێك لەو میوانەیە كە هەر لەكۆنەوە بۆ چارەی زۆر نەخۆشی

 

 

ئەگەر دەتەوێت پێستت هەمیشە بەگەنجی بمێنێتەوە ئەوا رۆژانە بەم شێوەیە ئاو

 

 

لیمۆ، وەكو میوەیەكی سیحری وایە پزیشكان زۆر ئامۆژگاریمان دەكەن بیخۆین، تەنانەت باسی ئەوەشیان كردووە كە پەلكەكەی زۆر