پشكا ساخله‌میێ ل زانكۆیا بارسیلۆنا مفایێن شه‌به‌لووتێ دیاردكه‌ت و دبێژیت: خوارنه‌كا ب مفایه‌ و بۆ ساخله‌مییا مرۆڤى ل وه‌رزێ زڤستانێ باشه‌.

ل گۆڕه‌یى پشكا ساخله‌میێ ل زانكۆیا بارسیلۆنا شه‌به‌لووت خوارنه‌كا ب مفا و گرنگه‌ بۆساخله‌مییا مرۆڤى ل وه‌رزێ زڤستانێ و ڤیتامین سى تێدایه‌  و كۆلسترۆلى كێم دكه‌ت و مفاداره‌ بۆ كۆئه‌ندامێ ده‌ماران  و بۆ زه‌عیفكرنێ باشه‌ و هه‌ستێ بریسكرنێ ناهێلیت.

ل گۆڕه‌یى زانكۆیێ كه‌سێن كێم خوین دشێن مفایى ژێ وه‌رگرن و یێن كێشه‌یێن هه‌رسكرنێ ژى هه‌ین باشه‌ بخۆن و به‌رگرییا مرۆڤى ل دژى په‌نجه‌شێرێ بهێز دئێخیت.