نەخۆشیا قوڵونێ بەربەڵاڤترین نەخۆشیە دناڤ نەخۆشیێن کۆئەندامێ هەرسێدا، چێدبیت ب هندەک نیشان و ئاماژێن تایبەتڤە بنیاسین، دا بشێن ب زیترین دەم چارەسەر بکەین و ئاریشان بۆ ساخلەمیا مە دروست نەکەت.
ل بابەتەکێ ماڵپەرێ "webteb" دا ئاماژە ب دیارترین نیش
سالانه ل عیراقێ شه‌ش ملیۆن ته‌نێن خوارنێ دهێنه هاڤێتن و عیراق بۆ بهه‌ده‌ردانا خوارنێ ل رێزا شه‌شێ ل سه‌ر ئاستێ جیهانێ هات.
ل گۆره‌ى راپۆرته‌كا نه‌ته‌وه‌یێن ئێكگرتى ل دۆر بهه‌ده‌ردانا خوارنێ ل جیهانێ ل سالا 2024؛ سالانه ل عیراقێ شه‌ش ملیۆن ته‌نێن
مفایێن ساخلەمیێ یێن ( ماشێ) گه‌له‌كن و ژ مفایان :
- خوارنەکا سڤکە و بساناھی دھێتە ھەرسکرن .
- ھەستیان بھێز دکەت .
- بو کۆنترولکرنا کولیسترولێ خوینێ مفا ھەیە.
- بو وان کەسا یا ب فایە یێن دڤێن زەعیف ببن.
- بو پاراستن و بھێزکرنا ددانا یا بمف
