زۆر لەو كەسانەی فشاری خوێنیان هەیە دەپرسن باشە دكتۆر چی بخۆین ؟؟
خواردن لە قاپی بچوك وا دەكات كەمتر بخۆیت ئەمەش زۆر باشە.
خوێ دانەنێیت لەسەر سفرە وا دەكات سوێری كەم بخۆیت ئەمەیش نایابە.
دانانی كەمترین ژمارەی خواردن وا دەكات زیاد نەخۆیت ئەمەیش دەستكەوتە.
دانانی زیاتر لە دۆلكە ئاوێكی جوان وا دەكات ئاو زیاتر بخۆیتەوە ئەوەش
تەندروستیە.
بەبەردەم دوكانی تورشی و زەیتونە سوێرەكاندا نەڕۆیت ئەوا نایكڕیت ئەمەیش
قازانجە.
دانانی سپیناغ و كەرەوزو خیار لەسەر سفرە
د. یوسف خەتێ – پسپۆری غودەو رژێنەكان