ژنان خواردنی ترش كەمتر بخۆن
كوردی عربي English

هه‌واڵ وه‌رزش وتــار دیدار و چاوپێكه‌وتن فۆتۆگه‌له‌ری ڤیدیۆگه‌له‌ری ده‌رباره‌ی ئێمه‌
x

ژنان خواردنی ترش كەمتر بخۆن

 

 

بەگوێرەی زانیارییە پزیشكییەكان، هەر خۆراكێكی كە تامی ترشی هەیە، لەگەڵ خوێن ناسازگارە.

كەسانێك كێشەی كەم خوێنیان هەبێ، پێویستە پارێز بكەن لە خواردنی خۆراكی ترش.

لەلایەكی ترەوە جەخت دەكەنەوە، زێدەڕۆییكردن لە خواردنی خۆراكی ترش، بەتایبەت لەلایەن ژنانەوە، كە بەراورد بە پیاوان زیاتر تووشی كەمخوێنی دەبن، دەبێتە هۆی سەرهەڵدانی ئەم كێشەیە، هەروەها جەستەیان رووبەڕووی كەمی مەوادی كانزاییش دەبێتەوە.

هه‌واڵی گرنگ