مفايێن ڤەخوارنا ئاڤا نیموكان ل سپێدەهیان
كوردی عربي English

هه‌واڵ وه‌رزش وتــار دیدار و چاوپێكه‌وتن فۆتۆگه‌له‌ری ڤیدیۆگه‌له‌ری ده‌رباره‌ی ئێمه‌
x

مفايێن ڤەخوارنا ئاڤا نیموكان ل سپێدەهیان

 
 
شارەزایێ خوارنا ساخلەم یێ ئەمریکێ پۆل فاس شیرەتان دکەت کو سپێدەهیان گلاسەکێ ئاڤا گەرم یێ تێکەل ب ئاڤا نیموکان چ یێن زەر یان یێن کەسک بن، بەری تێشتێ ڤەخووین و دێ هاریکاریێ کەت بو هەرسکرنا خوارنێ و نەهێلانا کەرستێن د مەعیدەی و رووڤیکا دا کۆمڤەدبن.
 
هەروەسا ئاڤا گەرم ب نیموکان هاریکارە بو وەرگرتنا خوارنێ و پاقژکرنا جگەرێ و دەرئینانا ئەنزایمێن باش.
 
سایتێ (کیدەم) دیارکریە کو شەربەتا نیموکێن سرۆشتی کارتێکرنێن نەباش یێن خوارنێ ناهێلیت.
 
ژ مفایێن دیترێن نیموکان ئەوە کو هندەک ژێدەرێن کیمیاوی و ڤیتامین دناڤدا هەنە و مفای ل ساخلەمیا گشتی دکەن

هه‌واڵی گرنگ