ئەو خواردەمەنیانەی سوودیان هەیە بۆ ئەو منداڵانەی باڵایان كورتە بەهۆی ناڕێكی خۆراكیان.
1. بەرووبوومی شیرەمەنیەكان وەكو ماست.
2. چەرەزات.
3. هێلكە.
4. شۆفان.
5. ماسی.
6. مریشك.
7. میوە بەگشتی وە بەتایبەتی مۆز.
8. فول سۆیا.
9. سەوزەوات.
(د. دلێر ئەنوەر كاكل – پسپۆڕ لە نەخۆشییەكانی هەناوو دڵ)