ئەگەر ددانتان هەستیاری هەیە، ئەم خۆراكانە مەخۆن
كوردی عربي English

هه‌واڵ وه‌رزش وتــار دیدار و چاوپێكه‌وتن فۆتۆگه‌له‌ری ڤیدیۆگه‌له‌ری ده‌رباره‌ی ئێمه‌
x

ئەگەر ددانتان هەستیاری هەیە، ئەم خۆراكانە مەخۆن

 

 

ئەو كەسانەی ددانیان هەستیارە زۆر كات گرفتتان هەیە لەگەڵ هەندێك خۆراكدا، كە بەهۆی نەمانی مینای ددانەكانیان هەست بە ئازار دەكەن و ددانەكانیان هەستیار دەبێت، باشترە لەم جۆرە خۆراكانە دوربكەونەوە.

یەكەم: پرتەقاڵ، رێژەیەكی زۆر لە ماددەی ترشی تێدایە، بۆ ئەو كەسانە گونجاو نیە كە ددانیان هەستیارە.

دووەم: لیمۆ، بە هەمان شێوە رێژەیەكی زۆر لە ترشی تێدایەو باشترە لێی دوربكەویتەوە.

سێیەم: سندی، بە دوژمنی ئەو كەسانە دادەنرێت كە مینای ددانیان تەنكە.

چوارەم: قاوەی گەرم و سارد، باشترە خواردنی زۆر گەرم و زۆر سارد دوربكەویتەوە.

پێنجەم: ساردەمەنی، لەگەڵ خواردنی زۆر سارددا شیرینی زیانی هەیە.

شەشەم: یەكێكە لەو خۆركانەی رێژەیەكی زۆر لە ترشی تێدایە، باشترە راستەخۆ نەخورێت، تەنیا لە خۆراكەكان بەكاربهێندرێت.

هه‌واڵی گرنگ