ئایا دەزانی زەیتی زەیتون چیە؟؟ باشترین گیادەرمانە وەک فریاکەوتنە بۆ ماڵەکان.

 

با ماڵەکانتان بێ زەیتی زەیتون نەبێت ئەگەر بتلێکی بچوکیش بێت

 

پێغەمبەری خوا (دروودى خوداى لەسەربێت) دەفەرمووێ (زەیتی زەیتون بخۆن و خۆتان پێ چەوربکەن)

 

تێبینی: ھەموو زەیتێک وەک یەک نیە ئاگاداربن لە جێگایەکی باوەڕپێکراو بیکڕن!

 

 

گرنگترین سوودەکانی :

 

1ـ زەیتی زەیتون ئازارشکێنە و بەسودە بۆئازاری جومگەکان .

 

2 ـ زەیتی زەیتون خەم و خەفەت لادەبات .

 

3 ـ زەیتی زەیتون هۆکاری بەهێزی مێشک و زیرەکیە .

 

4 ـ زەیتی زەیتون ڕێگرە لە دروست بوونی نەخۆشیەکانی دڵ .

 

5 ـ زەیتی زەیتون پارێزەرێکی باشی گەدەیە ڕێگری نەخۆشیەکانی گەدەیە .

 

6 ـ زەیتی زەیتون ڕێگرە لە دروست بوونی نەخۆشی شێرپەنجەی (سنگ ، پروستات، منداڵدان ، دەزگای هەرس و ڕیخۆڵە ) .

 

7 ـ زەیتی زەیتون بە سودە بۆئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە چونکە جگەر بەهێز دەکات .

 

8 ـ زەیتی زەیتون بەرگری لەش بەهێز دەکات لەبەرامبەر نەخۆشیەکاندا چونکە ئۆمیگا 3 سروشتی تێدایە .

 

9 ـ بەرگری لەقەڵەوبوونێکی زیاد لە پێویست دەکات وەهەروەها لاوازبوونی زیاد لەپێویست ناهێڵێت .

 

10ـ زەیتی زەیتون پێست جوان دەکات .

 

11ـ زەیتی زەیتون ڕێگرە لە زوو پیربوون .

 

12ـ زەیتی زەیتون دەرمانە بۆ هەموو جۆرە قەبزیەک .

 

13ـ زەیتی زەیتون بەسودە بۆ زیادکردنی باڵای لەش و گەشەی منداڵان .

 

ڕۆژانە ١ تا ٣ ملاکی شێۆ بخۆن تا بکرێ لە برسیەتی بیخۆن

 

بە ھیوای ساغ و سەلامەتی بۆ ھەموو لایەک .

 

دکتۆر بدر قادر سورچی

پسپۆڕی گیادەرمان

مامۆستای زانکۆ