كوردی
عربي
كرمانجى
English
ههواڵ
كوردستان
عێراق
گشتی
ههمهڕهنگ
تهكنهلۆژی
تهندروستی
ئۆتۆمبێل
وهرزش
وتــار
دیدار و چاوپێكهوتن
فۆتۆگهلهری
ڤیدیۆگهلهری
دهربارهی ئێمه
كوردى
عربى
كرمانجى
English
سهرهتا
ههواڵهكان
كوردستان
عێراق
گشتی
ههمهڕهنگ
تهكنهلۆژی
تهندروستی
ئۆتۆمبێل
وهرزش
وتــار
دیدار و چاوپێكهوتن
فۆتۆگهلهری
ڤیدیۆگهلهری
دهربارهی ئێمه
☰
x
ئهو خۆارنێن وهرزێ زڤستانێ لهشێ مرۆڤى بهێزدكهن
زهكريا رێكانى
20/01/2022 - 13:08
هەواڵ/هەمەڕەنگ
بهشی بكه له
ماپهرێ(میدیك فورم) یێ نۆژدارى پێنج خۆارنان دیاردكهت ل وهرزێ زڤستانێ بهرگریا لهشى ب هێزدكهن. ژوان خوارنان:
-فلفلا سور: رێژهكا زور یا ڤیتامین سى تێدایه و خانێن لهشى ژ تهنێن زیانبهخش دپارێزیت.
-بروكلى: رێژهكا زور زینك و ئاسن و مهگنسیۆم و پوتاسیوم تێدایه و كارتێكرنی لسهر چالاككرنا ئهندامێن ههرسێ دكهت.
-پتات: رێژهكا زور ژ كاروتین و ڤیتامین ئهى تێدایه و و هاریكاره بۆ كێمكرنا ئیلتهابا د لهشێ مرۆڤى دا.
-ئیشنسا: جۆرهكێ گولێ یه یا هویركرى، دكهنه دناڤ چایێ دا كارتێكرنێ لسهر بهێزبوونا بهرگریا لهشى دكهت.
-سێڤ: رێژهكا زور ژ ڤیتامین سى و ریشال تێدایه و ئهگهرهكه بۆ بهێزبوونا ریخۆلا و بهرگریا لهشى.
ههواڵی گرنگ
جۆرە شامپۆیەك لەناو دەبرێت كە مهترسی شێرپهنچهی لێدهكرێت
عێراق.. پڕۆسەی بەئەلیکترۆنیکردنی مامەڵە ناوخۆییەکان نزیك بووەتەوە لە تەواوبوون
ژمارەی شەهیدانی غهززه گەیشتە 32 ههزار و 552 كهس
وەزارەتی دارایی: نزیکەی 599 ملیار دینارمان لە بانکی ناوەندیی وەرگرتووە بۆ دابەشك
بانکی ناوەندی 251 ملیۆن دۆلاری خستە بازاڕەوە
وادەی تۆمارکردنی کاندیدان بۆ هەڵبژاردنی پەرلەمانی كوردستان درێژ کرایەوە
تەرمی یەکێک لە قوربانییەکانی لافاوەکەی دهۆک دۆزرایەوە
ههولێر
سلێمانی
دهۆك
كهركوك
ههڵهبجه