Kurdiu
كوردی عربي English

هه‌واڵ وه‌رزش وتــار دیدار و چاوپێكه‌وتن فۆتۆگه‌له‌ری ڤیدیۆگه‌له‌ری ده‌رباره‌ی ئێمه‌
x
  • پزیشكێك: توشبوون بە كۆرۆنا لەناو منداڵاندا بەرزبۆتەوە

    پزیشكێكی پسپۆڕی نەخۆشیەكانی منداڵان و گەشەی منداڵان ڕایدەگەیەنێت: چاوەڕوان كراوە لە كوردستانیش منداڵان بەڕێژەیەكی زۆر تووش ببن، هەر بۆیە ماوەیەكە توشبوون بە كۆڕۆنا لەناو منداڵاندا بەشێوەیەكی بەرچاو بەرزبۆتەوە. د.پشدەر عبداللە اسماعیل پزیشكی پسپۆڕی ن

  • چۆن منداڵەكەت فێربكەیت شەوانە زوو بخەوێت ؟؟

        1. شەوانە نوستن لە هەمان كاتدا وادەكات منداڵەكە ڕابێت و لەكاتی خۆیدا بخەوێت، هەوڵ بدە جیاوازی كاتی نوستنی لەهەموو شەوێكدا زیاتر نەبێت لە سەعاتێك. 2. شوێنی نوستنی كەمێك تاریك بێت یان ڕوناكیەكی زۆر كەم هەبێت، بەڵام با بەتەواوی تاریك نەبێت ئەگەر

  • دێ چاوا هەستا بێهنکرنێ ل دەڤ تووشبوویێن کۆرۆنایێ زڤریتەڤە؟

    دەستدانا هەستا بێهنکرنێ ئێكە ژوان ئاریشێن كو تووشبوویێن كۆڕۆنایێ پشتی چاكبوونا وان ژێ دناڵن، بۆ ڤێ مەرەمێ تایبەتمەندێن ڤی بواری چاڤەڕێی ئەنجامێا تاقیکرنانن. ل دەستپێکێ وەسا دهاتە بەحسکرن، كو ژ دەستدانا هەستا بێهنکرنێ ئێکە ژ نیشانێن تووشبوونێ ب كۆڤید

  • هەستیاری چاو لە وەرزی گەشت و گوزاردا

    چەند جۆرێک لە هەستیاری هەیە کە تووشی چاو دەبێت، یەکێک لەو جۆرانە پێی دەڵێن هەستیاری چاو لە وەرزی بەهاردا .   ئەم جۆرە هەستیارییە زیاتر تووشی منداڵ و نەوجەوان دەبێت و زیاتر کوڕان تووش دەبن وەک لە کچان . نیشانەکانی : نەخۆش یەکێک یان کۆمەڵ

  • ئایا خواردنەوەی ئاوی سارد سودت پێدەگەیەنێت؟

    له‌گه‌ڵ هاتنی وه‌رزی گه‌رما، خه‌ڵك حه‌ز له‌ خواردنه‌وه‌ی ئاو و خواردنه‌وه‌ی سارد و سارده‌مه‌نی ده‌كه‌ن، به‌ڵام زۆر كه‌س ده‌ڵێن، خواردنه‌وه‌ی ئاو به‌ ساردی خراپه‌ و مه‌ترسیی بۆ ته‌ندروستی هه‌یه‌، تا چه‌ند ڕاسته‌؟.   لەمبارەیەوە ماڵپه‌ڕی الجزیرە له‌

  • هەفتانە دەتوانێت بێ ترس چەند لە کێشت دابەزێنێت؟

    پسپۆڕانی بواری خزمەتگوزاری تەندروستی نیشتیمانی لە بەریتانیا ڕایدەگەینن، کەسەکان دەتوانن هەفتانە ٥٠٠ گرام تا کلیۆیەک لە کێشیان دابەزێنن، بێ ئەوەی مەترسی هەبێت لەسەر تەندروستیان.   ئەو پسپۆڕانە ئامۆژگاری کەسەکان دەکەن لە پێناو دابەزاندنی کێش بەشێوە

  • چاكبوانی كۆڕۆنا، چۆن هەستی بۆن كردنیان بۆ دەگەڕێتەوە ؟؟

        لەدەستدانی هەستی بۆنكردن یەكێكە لەو كێشانەی كە تووش بووانی كۆڕۆنا لەدوای چاك بوونەوەیان بەدەستیەوە دەناڵێنن، بۆ ئەو مەبەستە پسپۆرانی ئەو بوارە لە چاوەڕوانی ئەنجامی تاقیكردنەوەكانن. سەرەتا واباس دەكرا، كە لەدەستدانی هەستی بۆن كردن یەكێكە لەنیشا

  • نیشانەكانی بوونی بەكتریای گەدە

        1. دڵەكزە. 2. كزانەوەی بەشی خوارووی قوڕگ. 3. سووتانەوەی پشت ڕێكی پشت بەرامبەر مەعیدە گەدە. 4. هێڵنج و ڕشانەوە. 5. چاولێڵی و قورسبون. 6. شان و مل هێشان. 7. قەبزبوون یان سكچوونی پچڕ پچڕ. 8. دابەزینی كێش بەهێواشی. 9. زووبرسیبوون و زووتێربو

  • چۆن بەرگری لەشت بە هێز دەكەیت ؟؟

        1. جگەرە ڕابگرە. 2. خواردنت پڕ لە سەوزەو میوە بێت. 3. ڕۆژانە وەرزش ئەنجام بدە. 4. كێشی لەشت بە تەندروستی ڕابگرە. 5. خواردنەوە كهولیەكان ڕابگرە یان كەمی بكەرەوە. 6. لە تێری بخەوە بە تەندروستی. 7. خاوێنی خواردن و باش كوڵاندنی گۆشت گرنگی پێ

  • چەند ڕاست كردنەوەیەك لە بارەی قەڵەوی

        ... مرۆڤی قەڵەو تەمبەڵەو ناجوڵێت: جوڵەو لەش سوكی فێربون و ڕەفتارە، وەرزش كردن بڕیارو پیادە كردنە، زۆر كەس هەیە كێشی لەشی زۆرە، بەڵام وەرزش دەكات، جوڵەی زۆرە. .... مرۆڤی قەڵەو نەوسنەو خەتای خۆیەتی: فیزیۆلۆژیای لەش دیاری دەكات كە مرۆڤ قەڵەو بب

  • گەرما پەیوەندی بە نەخۆشییە درێژخاینەكانەوە چییە ؟؟

        لەگەڵ ئەوەی زانست لێكدانەوەی تەواوی پێنیە بۆ هۆكاری زیادبوونی هەندێك جۆر لە ئازاری درێژخایەن بەهۆی بەرزبوونەوەی پلەی گەرماو شێداریەوە، بەڵام ناشتواندرێت ئەم ڕاستییە فەرامۆش بكرێت. زۆر لەو كەسانەی كە ئازاری درێژخایەنیان لەگەڵدایە باس لەوەدەكەن

  • ئەگەر ئەم نیشانانەتان هەبوو، دەرزی تێكەڵە لەخۆتان مەدەن

        ئەگەر كۆرۆنات هەبوو هەستت بە ژان و ئازارێكی زۆری سنگ یان تەنگەنەفەسی كرد یان رێژەی ئۆكسجینت هاتە خوار (94%) ئەوا نەچی دەرزی تێكەڵە لێ بدەی بەزووترین كات خۆت بگەینە دكتۆری پسپۆری ئەو بوارە یان سەنتەرەكانی چارەسەری كۆرۆنا، چونكە لەوانەیە تووشی جە

  • چەورییە تەندروستەكان بۆ جەستە پێویستن

        لە توێژینەوەیەكی گەورەدا بە ناوی (توێژینەوەی پەرستار ... نێرس ستەدی) كە لەسەر چل و دوو هەزار كەس ئەنجام دراوە دەركەوتووە، كە زۆر خواردنی چەوری بە هەموو جۆرەكانیەوە دەبێتە هۆی نەخۆشییەكانی قەڵەوی، دڵ، خوێنبەرەكان، .. بەڵام زیاد خواردنی چەورییە ت

  • بەناوبانگترین پزیشكی عێراقی كۆچی دوایی كرد

        لە (24/3/2021) لەشاری بەغدا یەكێك لە بەناوبانگترین پزیشكە عێراقییەكان لەتەمەنی (90) ساڵی كۆچی دوایی كرد. (وەلید شەوكەت خەیال) یەكێك لە بەناوبانگترین پزیشكانی عێراق لەبواری نەشتەرگەری گشتی و گورچیلە، لە ساڵی (1931) لەناوچەی ئەعزەمییەی شاری بەغد

  • نابیت ئەڤان خوارنا بەری کەلاندنێ بشووی

    وەکو پشکەک ژ پاقژیێ و تافیلکرنێ، پتریا ژنان رادبن ب شووشتنا هەموو جورێن خوارنێ بەری کەلاندنا وان،بەلێ هندەک خوارن هەنە هەکە تو بشووی دێ زیانێ ل ساخلەمیا تەکەن و تامێ ژی ژێ نابینی، ل ڤێرێ دێ هندەک ژوان خوارنا دیارکەین کو باشترە بەری کەلاندن و لێنانێ ن

  • کرمێکی 18 مەتری لەناو سکی پیاوێکدا دەردەهێنن

    پیاوێك بەهۆی ئازاری لە ڕادەبەدەر له‌ سكییەوە، سەردانی نەخۆشخانە دەکات و دوای پشکنین لەڕێگەی تیشكی سۆنارەوە، دەردەکەوێت ئەو پیاوە کرمێکی شریتی لەناوسکیدایە، هەربۆیە دەستبەجێ نەشتەرگەری خێرای بۆ ئەنجام دەدرێت. ئەو پیاوە خەڵكی تایلاندە و تەمەنی 67 ساڵ

  • ئەگەر غودەتان تەمبەڵە زوو چارەسەری بكەن

        هەركاتێك غودەی تەمەڵ (سستی غودەی دەرەقی) دەستنیشان كرا پێویستە زوو چارەسەر بكرێ ئەگەرنا كۆمەڵێك گرفتی تەندروستی تووشی نەخۆشەكە دەكات. (د. داهات جەمال حەوێزی) پزیشكی پسپۆڕی نەخۆشییەكانی هەناوی و شەكرە ئەو مەترسییانە ڕوون دەكاتەوەو ئاماژە بەوەدە

  • شه‌ش خوارن ژێده‌رێن سه‌ره‌كی یێن نه‌خۆشیێن دلی نه‌

    كومه‌لا دلی یا ئه‌مریكی ل ڤێ‌ دووماهیێ‌ لیسته‌ك بناڤێ‌ شه‌ش خوارنان ده‌رخست كو ژێده‌رێن سه‌ره‌كی یێن خوارنێن ب خوێ‌ نه‌ و دناڤ سیسته‌مێ‌ خوارنا رۆژانه‌ دا هه‌نه‌ ئه‌وژی پێكهاتینه‌ ژ نان، گۆشت، پیتزا، سه‌نده‌ویج، به‌لێ‌ یا ژ هه‌میا بوویه‌ جهێ‌ حێبه‌تی

  • ئەگەر منداڵ نەوتی خواردەوە چۆن مامەڵەی لەگەڵ دەكەیت؟ لەكوردیو بیزانە

    بۆ ئەوەی گەشتەكانمان و خۆشیەكانمان لێ تێك نەچێت و لێمان نەبن بە كاتێكی ناخۆش، بۆ ئەوەی تەندروستی منداڵەكانمان هەمیشە لەبەر چاو بگرین لەكاتی گەشت و سەیرانە، پێویستە ئاگاداری ئەو خاڵانە بین بۆ ئەوەی منداڵەكانمان لە ژەهراوی بوون بە نەوت بپارێزین.هەوڵ ئە

  • جۆرەكانی هەوكردنی جیوبەكان بزانن

        هەوكردنی جیوبەكان چەند جۆرێكی هەیە، هەریەكەیان نیشانەی جیاوازی هەیە، چارەسەرەكەشی جیاوازە. 1. هەوكردنی جیوبەكان تازەو نوێ: ئەم جۆرەیان زۆر بە سەركەوتوویی بە دەرمان چارە دەكرێت، پێویستی بە نەشتەرگەری ناكات، نیشانەكانی زۆر نزیكن لە هەڵامەت. 2.

په‌ڕی دواتر » « په‌ڕی پێشوو