حلیک ئێک ژ ژێدەرێن سروشتیە یێن قەبارەکێ مەزن یێ “پوتاسیومی” و تێنێ ددەتە لەشێ مرۆڤی.

ئێک ژ نۆشدارێن تایبەتمەند دیار دکەت کو حلیکا کەسک ژ وان فێقیانە یێن تێھنا مرۆڤی دکوژن و گولچیسکان ب بزاڤ دئێخیت.

ئێک کتا حلیکا کەسک چار سعرێن گەرمێ یێن تێدا، کو ئەو دبیتە تافیلکەرەک بۆ لەشی و نەخۆشیان دەردئێخیت، ئەڤ حلیکە یا دەولەمەندە ب خوویێن کانزایی وەکو پوتاسیۆم، کو یا ھاریکارە نەھێلانا خوویێن سودیۆمی د ناڤ لەشی دا ئەوێن ب زیان بۆ دەمارێن خوینێ. بەلێ یا باش ئەوە بەری خوارنێ ڤان حلیکان نەخۆن چونکو دێ بیتە ئەگەرێ بزەحمەت ئێخستنا ھەرەسانا خوارنێ.

ل دووڤ گۆتنێن تایبەتمەندان حلیکا کەسک ھەمی جۆرێن ھەودانان ناھێلیت و ئەڤە بۆ نەخۆشێن رۆماتیزمێ یا باشە چونکو ھاریکاریا وان دکەت کو بەرھنگاریا ھەودانان بکەن، ھەکە گەلەک ڤان حلیکان بخۆن دلی ژ نەخۆشیان دپارێزیت و ناھێلیت فشارا خوینێ بلند ببیت.

ھەروەسا حلیکا کەسک دەماران تەنا دکەت و خوینێ ژ کەرستێن ژەھراوی پاقژ دکەت.